Gym & Motion Åkersberga - Tyngdlyftningskurs! Vill du lära dig grunderna eller bara utvecklas i tyngdlyftning, ryck och stöt (frivändning inräknat i stöt)? Under 6 veckor kommer vi fokusera på olika moment
Member 24 - WORKSHOP I OLYMPISKA LYFT! Vi har några få platser kvar till workshopen med start 21 mars. I kursen ingår grunderna i ryck och stöt, teknik, mobilitetsövningar, warm up drills,
![Bli en fena på tyngdlyftning med oss på Vega CrossFit – PT-Anna/Lapplandsanna: Personlig tränare, CrossFit-coach och atlet, OCR-entusiast Bli en fena på tyngdlyftning med oss på Vega CrossFit – PT-Anna/Lapplandsanna: Personlig tränare, CrossFit-coach och atlet, OCR-entusiast](https://lapplandsanna.files.wordpress.com/2015/05/bild31.jpg)